Минтай с рисом в духовке
Печенье Рубрикатор Салаты Пирог с рисом На рыбу равномерно распределяем порезанный полукольцами лук. Цветную капусту разобрать на соцветия, добавить к овощам.
Рис с мясом Минтай на сковороде Пожалуйста, введите символы с картинки Прикрепить фото Отправить. Маришка Т. Оксана Ч. АВТОР Добавление рецепта в книгу.
Отправить рецепт другу. Вы уверены?
Подсели на МИНТАЙ по этому рецепту! Спасибо за рецепт моей соседке! 20 минут и готово!Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт? Вам понравилось?
Поделитесь с нами своими впечатлениями и фотографией готового блюда. Подготовить продукты. Филе минтая заранее разморозить, осмотреть, удаляя, по возможности, оставшиеся косточки. Если у вас целый минтай, тогда его необходимо разделать на филе, удаляя хребтовую кость и мелкие косточки.
Рыбное филе промыть и немного обсушить.
Минтай с рисом в духовке. Вкусные домашние рецептыМорковку очистить, промыть, натереть на крупной тёрке, переложить в сковороду с разогретым растительным маслом и обжарить в течение минут до мягкости моркови на среднем огне, иногда перемешивая. Рис несколько раз промыть в холодной воде.
В процессе промывания из риса уходит крахмал, поэтому рисинки не слипаются. В форме для запекания смешать промытый рис и обжаренную морковку, посолить по вкусу. Филе минтая нарезать на порционные кусочки я нарезала на кусочки длиной сантиметра. На лук идут тонкие пластинки помидора. Ставим форму в духовку, разогретую до градусов на 30 минут, конвекцию пока включать не нужно. По истечении 30 минут достаём блюдо из духовки, посыпаем сверху тёртым сыром и ставим снова в духовку ещё на 10 - 15 минут, но уже с включённой конвекцией.
И вот такая вкуснотища у нас получилась. Нежная, сочная рыба, пропитанная соком рыбы рисовая подушечка и сырная корочка сверху - надеюсь, что вам понравился такой незатейливый, но очень вкусный ужин. Посмотрите видеорецепт.
Дата рецепта 10 декабря г. Эмоции Фотоотзывы 2. Добавить фотоотзыв.
Минтай с рисом в духовке. Простой и вкусный маринад рыбы. Ужин быстро и вкусно.Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями. Похожие рецепты Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами. Минтай на рисовой подушке, в духовке.
