Куриная отбивная с сыром на сковороде, Куриная отбивная под сыром
Подавать блюдо сразу после обжарки со свежими овощами, крупяным гарниром или просто кусочком белого хлеба. Рецепты для iPhone, iPad и Android. Торт «Добош» классический. Обваляйте каждую заготовку в муке.
Торт «Шоколад на кипятке». Салат «Черепаха» с курицей, грецкими орехами и яблоками. Куриные отбивные с сыром на сковороде 0. Сохранить в книгу рецептов. Добавить рецепт в книгу X. Войдите или зарегистрируйтесь , чтобы сохранять рецепты в свои книги! Авторизация X. Войдите или зарегистрируйтесь , чтобы оценить рецепт. Кухня Европейская. Время готовки 40 мин. Порции 4.
Калорийность ккал ккал ккал. Белки 16,4 гр. Жиры 25,7 гр. Углеводы 13,0 гр. Вода 37,6 гр. Пищевые волокна 1,0 гр. Ирина Шипулина рец. На вес состава: На грамм блюда на вес всего блюда На 1 порцию. Ингредиенты Введите значение. Куриное филе 2 шт. Сыр Пармезан гр. Сухари панировочные 5 ст.
Куриные отбивные с сыром. Рецепт куриных отбивных с сыромМука пшеничная для посыпки Яйцо 2 шт. Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Масло растительное для жарки. Процесс приготовления. Чтобы приготовить куриные отбивные с сыром на сковороде, филе курицы помыть, обсушить бумажным полотенцем и порезать на горизонтальные пластины.
Отбить курятину кухонным молотком не очень энергично. В миску высыпать муку и обвалять в ней пластинки филе. Яйца вбить в другую тарелку, разболтать их вилкой.
Обмакнуть всеми сторонами курицу в эту смесь.
Сыр потереть на мелкой терке и смешать с панировочными сухарями. Добавить к этой смеси соль, приправы, перец. Обвалять филе в панировке со всех сторон. В сковороде нагреть растительное масло, выложить туда отбивные. Обжарить куриные отбивные до появления румяной золотистой корочки. Подавать блюдо сразу после обжарки со свежими овощами, крупяным гарниром или просто кусочком белого хлеба. Витамины и минералы На вес состава: На грамм блюда на вес всего блюда На 1 порцию. Витамин A Витамин В1 Витамин В2 Витамин В4 Витамин В5 Витамин В6 Витамин В9 7.
Витамин В12 Витамин С 0. Витамин D 6. Витамин E Биотин Витамин К 4. Витамин РР Калий 8. Кальций Кремний 0.
Нежнейшие КУРИНЫЕ ОТБИВНЫЕ с СЫРОМ. Очень быстро, просто и невероятно вкусно!Магний Натрий Сера Фосфор Хлор Железо Йод 3. Кобальт Марганец Медь 9. Никель 0. Селен Хром 5. Цинк Бор 0. Ванадий 9. Молибден 5. Витамин В9 Витамин С 3. Витамин D Витамин К Калий Кремний 1. Йод Медь Фтор 4. Хром Молибден Витамин В9 9.
САМЫЕ СОЧНЫЕ ОТБИВНЫЕ!!! Вкуснее вы еще НЕ ЕЛИ! Все дело в ПРАВИЛЬНОМ МАРИНАДЕ.Витамин D 7. Витамин К 5. Йод 4. Выложить отбивные и жарить на среднем огне до появления корочки. Когда перевернули мясо, сразу выкладываем на него сверху натертый твердый сыр. Жарим до того момента, пока сыр не расплавится, снизу тоже должна образоваться румяная корочка. Вот так выглядят готовые куриные отбивные с сыром на сковороде.
Идеальное блюдо! Подаем их обязательно горячими, чтобы наслаждаться мягким, тягучим сыром.
Также можно приготовить отбивные на сковороде в сырном кляре. В идеале подойдет пармезан. К тертому сыру добавляем одно крупное или два мелких яйца, приправы, одну столовую ложку не очень жирной сметаны и половину столовой ложки муки.
Смешиваем все, подготовленной куриное филе обмакиваем в кляре и жарим на сковороде.
Сырный кляр полностью покроет куриное филе и отбивные получатся очень сочными и вкусными. Вкусные рецепты » Вторые блюда » Вторые блюда из птицы » Куриные отбивные с сыром на сковороде. Куриные отбивные с сыром на сковороде Это блюдо из птицы идеально вписывается в повседневное меню, когда нужно быстро приготовить обед или ужин.
Порций: 4 Сложность Легкий. Подготовка 10 мин. Приготовление 15 мин. Кухня Славянская Автор Ольга Кикляр. Дата размещения Категория Вторые блюда Вторые блюда из птицы. Энергетическая ценность на г.
