Цветная капуста диетические рецепты, Цветная капуста - ПП рецепты
Нашинкованная капуста — 2 стакана. Сливки — мл. Набор пряностей можете использовать любой на ваш вкус. Диетический салат из цветной капусты.
Старые опросы. Случайная картинка. Нут консервированный. Шампиньоны Hortex целые. Макароны MakForFit со шпинатом. Суши Супайсу магуро. Приправа Maggi На второе для пельменей по-уральски. Шоколад Бабаевский Горький с фундуком. Последнее Статья — Как правильно взвесить продукты при подсчете калорий. Статья — Решиться нельзя бояться. Статья — Куда съездить с ребенком на выходные или в каникулы.
Продукт — Напиток Овсяша соево-банановый 1. Продукт — Напиток Овсяша овсяный 3. Продукт — Напиток Овсяша миндальный 1.
Продукт — Напиток Овсяша гречневое молоко 1. Продукт — Осьминог Дальпико Ароматный кусок копченый охлажденный. Продукт — Коктейль Моремания морской свежемороженый. Статья — Топ-3 типов жиросжигателей для похудения.
Продукт — Джем Махеевъ Черносмородиновый. Продукт — Джем Махеевъ Фейхоа. Фарш индюшачий — г Капуста цветная — г Укроп — 3 веточка -и Лук зеленый — 3 шт. Соль — по вкусу. Летом кабачок - один из самых распространенных овощей на прилавках магазинов и обязательный атрибут практически всех дачных участков.
Цветная капуста в пароварке Цветная капуста в пароварке - рецепт для тех, кто следит за фигурой, соблюдает диету или придерживается правильного питания, поскольку блюдо получается низкокалорийным, легким и полезным. Для большего интереса приготовим к нашей капусте соус из йогурта и зелени, благо сейчас самый сезон, и ее полным полно.
Ингредиенты: Капуста цветная — г Йогурт — мл Карри — 1 ч.
Соль — по вкусу Перец черный — по вкусу. Цветная капуста в пароварке - рецепт для тех, кто следит за фигурой, соблюдает диету или придерживается правильного питания, поскольку блюдо получается низкокалорийным, легким и полезным. Паста с запечённой цветной капустой и зеленым соусом Для такой пасты я запекаю цветную капусту с карри, а в зеленый соус обязательно добавляю сок лимона. Ингредиенты: Капуста цветная — г Макароны — г Вода — 1 л Масло подсолнечное — 80 мл Петрушка — 50 г Мята — 4 веточка -и.
Для такой пасты я запекаю цветную капусту с карри, а в зеленый соус обязательно добавляю сок лимона.
Сливочный суп с зеленым горошком и цветной капустой Сливочный суп с зеленым горошком и цветной капустой можно приготовить как из свежих овощей, так и использовать свои запасы из морозилки. Состав может немного меняться, в зависимости от сезона и желаемой калорийности. Ингредиенты: Горошек зеленый — г Капуста цветная — г Морковь — г Картофель — г Бульон — мл Сливки — мл.
Сливочный суп с зеленым горошком и цветной капустой можно приготовить как из свежих овощей, так и использовать свои запасы из морозилки. Как приготовить овощи на пару Легкий гарнир из овощей на пару — это не только полезно, но очень вкусно и красочно. Овощи на пару отлично гармонируют с мясными и рыбными блюдами и разными соусами. Ингредиенты: Брокколи — г Капуста цветная — 80 г Фасоль стручковая — 50 г Перец болгарский — г Морковь — 80 г Тыква — 80 г. Легкий гарнир из овощей на пару — это не только полезно, но очень вкусно и красочно.
Цветная капуста на пару с сыром Эта запеканка из цветной капусты может быть гарниром к любому мясу, курице или рыбе. Ингредиенты: Капуста цветная — г Яйцо куриное — 3 шт. Молоко — 70 г Сыр твердый — 40 г Мука рисовая — 20 г Приправа — 1 ч. Эта запеканка из цветной капусты может быть гарниром к любому мясу, курице или рыбе.
Салат из цветной капусты с яблоками Этот простой салат из цветной капусты и яблок очень любим в моей семье. Он имеет тонкий, свежий, пряный вкус за счёт оригинальной йогуртовой заправки с имбирём и горчицей.
Ингредиенты: Капуста цветная — 1 шт. Этот простой салат из цветной капусты и яблок очень любим в моей семье. Алоо гоби — индийское блюдо из картофеля и цветной капусты Алоо гоби — это индийское блюдо из картофеля и цветной капусты.
Запеченная цветная капуста - очень вкусно, просто, полезно;) / ПП рецептБлюдо классическое, вегетарианское, имеет пикантный вкус и аромат. Картофель — 4 шт. Помидор — 1 шт. Лук репчатый — 2 шт. Масло растительное — 1 ст. Горчица — 1 ч. Алоо гоби — это индийское блюдо из картофеля и цветной капусты.
5 РЕЦЕПТОВ, после которых вы полюбите ЦВЕТНУЮ КАПУСТУКрем-суп из цветной капусты с карри и кокосовым молоком Нежный кремовый суп с лёгким ароматом кокоса и карри - оригинальная версия классического крем-супа из цветной капусты, где вместо сливок используется кокосовое молоко, кремовую текстуру создаёт картофель, а специи добавляют восточный колорит.
Особенность этого супа в том, что он готовится в одной кастрюле и не требует особых навыков. Ингредиенты: Капуста цветная — г Картофель — 1 шт. Молоко кокосовое — мл Масло растительное — 1 ст. Идеально подойдет к любому основному рыбному либо мясному блюду. Очень вкусный, нежный и полезный крем-суп из овощей.
Неповторимые пикантные нотки супу придает печеный чеснок, который в сравнении со свежим не имеет ярко выраженного вкуса и запаха. Творожный сыр можно не добавлять, но с ним гораздо нежнее.
Получается очень вкусно и совсем не жирно, благодаря запеканию в духовке. Золотистый кляр тонкий, ароматный и пикантный, а сама капуста остается немного твердой. Муку можете использовать любую по вкусу. Курица за счет запекания в рукаве напитывается всеми ароматами овощей и специй.
Получается мягкая, нежная, ну а овощи остаются чуточку альденте. Набор пряностей можете использовать любой на ваш вкус. Очень ароматные и достаточно мягкие, а на вкус просто прекрасные. Подавать такие драники на завтрак вкуснее всего со сметаной.
Зелень для рецепта подойдет любая: укроп, петрушка, зеленый лук, кинза. Если вы на диете или придерживаетесь правильного питания, то пюре из цветной капусты может стать чудесной альтернативой картофельному пюре. За счет того, что капуста варится в молоке, пюре обладает сливочным вкусом и кремовой текстурой. Прекрасный паштет из печеных овощей с приятным вкусом для полезного перекуса. Для подачи хорошо подойдет подсушенный в духовке или тостере зерновой хлеб.
